Hallo Dr. Feil,
seit einem Jahr gibt es bei uns nun den Frühstücksdrink. Dazu machen wir immer ein Müsli (Basismüsli, ungesüsst mit Obst und Sojamilch). Vor kurzem hatten zur ersten Laufdiät auch die Laufdiät-Das Kochbuch zugelegt. Dort sind nun je Mahlzeit die Nährwerte aufgeführt.
Nun zur eigentlichen Frage: Kann statt dem Vollkornbrot, das des öfteren zum Drink vorgeschlagen wird auch durch ein Müsli (s.oben) erstetzt werden. Wir essen das Müsli schon jahrelang, da es einfach am besten satt macht und definitv bis zum Mittag hält. Wenn ja, wieviel gr. Müsli pro Pers.wären \"zulässig\"?
Müsli statt Vollkornbrot
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vor 1 Jahr veröffentlicht #
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